다이어트주사1 다이어트와 건강을 동시에? 케일 가루의 놀라운 효능 지난 12월 건강 검진을 받고 과체중과 간기능 이상이 발견되어 체중 관리를 하려고 이것저것 알아보았습니다.결혼 후 몸무게가 10키로 이상 늘어 과체중이 된 건 맞고, 술은 전혀 안 하기에 비알콜 지방간으로 예상이 되었어요.그냥 지방간보다 비알콜 지방간이 더 위험하다고해서 이제 몸관리를 좀 하려고 합니다.이것저것 알아보던 중 케일 파우더가 간에도 좋고 다이어트에도 도움이 된다고 해서 쿠팡에서 유기농 케일 가루를 구매해서 먹기 시작했어요.이번 글은 다이어트와 건강을 동시에 지킬 수 있는 케일 가루의 놀라운 효능을 알아보겠습니다. 1. 케일 파우더(케일 가루)란 무엇인가?케일 파우더는 신선한 케일 잎을 건조해 곱게 갈아서 만든 제품입니다. 케일은 브로콜리, 잎배추, 콜리플라워와 같은 십자화과에 속하는 채소.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
